Schnupper Abend
Klang & Bewegung
20.11.2026 19:00-20:30 Uhr
Physiopraxis Sternberg,
SANTOS + STERNBERG, Weimarische Str. 1, 10715 Berlin
Beitrag: 25 €
Anmeldung bis 17.11.26
Was Dich erwartet:
- Einführung in die Arbeit mit Klang & Bewegung
- Wissenswertes über das Monochord und die Wirkung der obertonreichen Klänge
- Angeleitete Klangentspannung
- Zeit zum Wahrnehmen, Nachspüren und Austauschen
Meine Angebote:
- Individuelle Klangbehandlungen passend zu Deinen Bedürfnissen
- Exklusive Workshops in Kleingruppen und geschützem Rahmen
- Meditationsabende mit Klang und Bewegung
- Sowie unverbindliche Schnupperangebote
Klangbehandlungen
mit dem Monochord
Wenn Loslassen gerade schwerfällt,
...können Dich die sanften Klänge des Monochords behutsam in eine tiefe Entspannung begleiten. Seine obertonreichen Klänge laden dazu ein, sich wieder im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die feinen Schwingungen können den Körper sanft berühren und eine ordnende, klärende Wirkung entfalten.
In einem geschützten Rahmen darfst Du ankommen, zur Ruhe kommen und Dich von den Klängen tragen lassen.
Die Behandlung findet im Liegen auf einer Matte statt; bei Bedarf ist auch eine Massageliege möglich.
Fr ab 15 Uhr
Sa und So
45 Min 69,- €
90 Mi 135,- €
2er Gruppe 75,- € pP
3er Gruppe 65,- € pP
Wo: Praxisgemeinschaft SANTOS + STERNBERG,
Weimarische Str. 1, 10715 Berlin
Hausbesuche möglich.
Body Joy
Workshops
Body Joy lädt Dich ein über Bewegung, Atmung und Klang tiefer bei Dir anzukommen. Dabei darfst Du Deinen Körper so annehmen, wie er gerade ist.
Sanfte und kraftvolle Bewegungen, getragen von bewusster Atmung, unterstützen Dich, Deine Energie ins Fließen zu bringen und Deinem Ausdruck liebevoll Raum zu schenken.
Elemente aus intuitivem Tanz, Yoga und Qigong begleiten Dich zu mehr Beweglichkeit im Becken, kreativer Kraft und einem freieren Körpergefühl.
Alles geschieht freiwillig, in Deinem Tempo und in einem geschützten Raum, in dem Du Dich sicher fühlen darfst und Prozesse achtsam begleitet werden.
Eine wohltuende Klangentspannung rundet den Workshop ab und lädt Dich ein, zur Ruhe zu kommen, nachzuspüren und neue Impulse sanft wirken zu lassen.
Ab Januar 2027
in Berlin Wilmersdorf
Meditationsabende
Klang & Bewegung
Herzliche Einladung zu einer wohltuenden Stunde mit sanfter Bewegung, Körperwahrnehmung und Klangentspannung mit dem Monochord.
Eine kleine Auszeit zum Durchatmen, Loslassen und bei dir Ankommen!
Was Dich erwartet: Sanfte Bewegungs- und Atemübungen im Stehen oder Sitzen sowie eine Klangentspannung mit dem Monochord. Stühle sind vorhanden. Bitte trage bequeme Kleidung und bringe für die Entspannung etwas Warmes zum Überziehen mit.
Wann:
Mi, 11.11.2026
Mi, 09.12.2026
19:00–20:00 Uhr,
je 19,00 €
Wo: Bei Gesundheit Aktiv,
Gneisenaustraße 42, 10961 Berlin
info@gesundheit-havelhoehe.de
Tel: 030 - 36501 137
Mo-Fr 8-14 Uhr
MartinaRudolph@posteo.de
MartinaRudolph@posteo.de